Tardeo familiar de benestar emocional.

Inscripcions a partir del dia 28 d'octubre, a les 10h, a través d'aquest enllaç.

Una tarda per cuidar-nos en família, gaudir de temps junts i crear un espai segur on sentir-nos, connectar i compartir. A través del joc i del ioga descobrirem el nostre cos i el moviment. Ens escoltarem i sentirem les emocions i la respiració d'una manera divertida i amorosa. Un moment per relaxar-nos, riure, abraçar-nos i gaudir de la presència dels qui estimem trobant un moment de calma junts.

A càrrec de Marta Ruzafa, doula i mestra de fisiologia, especialitzada en ioga per a infants i famílies, mindfulness i treball terapèutic emocional. Acompanya famílies, escoles i centres en la gestió emocional i el benestar.